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リラックスして集中するってどゆこと?生活の中で一番近い、誰でもしてるかもしれないこと

リラックスと集中を同時にする人達の状態!たぶんみんな出来てるであろう生活の中にあるヒントを紹介!
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プロフィール

初めまして!狛犬と申します!1994年兵庫県生まれ、神戸市在住の平民です!18歳のときに精神疾患を患い、医者から「統合失調症」と診断されました。入退院を2~3回繰り返し、現在は症状のコントロールが自身で出来るようになり、普通の会社員として働...